风味紫扁豆

风味紫扁豆
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健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

紫扁豆
蒜粒
风味豆豉

风味紫扁豆的做法

  • 风味紫扁豆的做法图解1

    1.将扁豆切斜刀。

  • 风味紫扁豆的做法图解2

    2.用热水焯透。

  • 风味紫扁豆的做法图解3

    3.锅中放姜、蒜爆香。

  • 风味紫扁豆的做法图解4

    4.加入豆豉炒香。

  • 风味紫扁豆的做法图解5

    5.加入扁豆翻炒,入盐调味。

  • 风味紫扁豆的做法图解6

    6.加少许水盖盖闷一下,收汁后加入剩下的蒜粒。

  • 风味紫扁豆的做法图解7

    7.加鸡精调味出锅。

小贴士

扁豆一定要焯熟炒透,否则容易中毒。其它豆类蔬菜也同样

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风味紫扁豆的家常做法

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