芒果菜椒炒里脊肉

芒果菜椒炒里脊肉
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健康功效

芒果:利尿
青椒:消食
大葱:低蛋白质

芒果菜椒炒里脊肉的做法

  • 芒果菜椒炒里脊肉的做法图解1

    1.里脊肉切长条,加入酒、胡椒粉和酱油腌制20分钟。

  • 芒果菜椒炒里脊肉的做法图解2

    2.芒果、菜椒切条状、大葱切丝。

  • 芒果菜椒炒里脊肉的做法图解3

    3.将芒果酱、酱油和水放入碗中做成酱汁备用。

  • 芒果菜椒炒里脊肉的做法图解4

    4.炒锅放油烧热后,放入肉炒变色盛起备用。

  • 芒果菜椒炒里脊肉的做法图解5

    5.炒锅再放入油烧热,先放入大葱翻炒变色。

  • 芒果菜椒炒里脊肉的做法图解6

    6.再加入菜椒翻炒2分钟。

  • 芒果菜椒炒里脊肉的做法图解7

    7.加入里脊肉翻炒匀。

  • 芒果菜椒炒里脊肉的做法图解8

    8.加入事先调制好的酱汁,翻炒。

  • 芒果菜椒炒里脊肉的做法图解9

    9.加入芒果,翻炒半分钟,加盐、胡椒粉调味即可。

小贴士

放入芒果后不要翻炒太久,保持芒果的脆口。

本菜谱由枪手上传

芒果菜椒炒里脊肉的家常做法

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