蘑菇:增强免疫力
双色起司 | 蛋液 |
高筋面粉二个 | 橄榄油 |
酵母粉 | 30度温开水 |
盐 | |
起司粉 | |
披萨番茄酱 | |
玉米粒 | 烤香的核桃 |
橄榄油 | 盐 |
1.披萨面皮除了水外,一起放入盆中(粉类须过筛),再倒入温水,边倒边搅拌。
2.用手揉到面皮表面光滑、盖湿布,放温暖处(30度)发酵。
3.发酵至二倍大,按下去的凹痕不会消失,就是发酵完成。
4.取一半面团橄平成长方形,中间抹上番茄酱
5.馅料都是可以生食的,所以不必先炒过,将馅料食材切细与调味料拌匀,放在番茄酱上。
6.撒上起司和起司粉
7.两边面皮剪小片(像蜈蚣有很多脚??)
8.一片一片像穿鞋带一样编起来
9.直到编完全部
10.刷一层蛋液并撒些起司粉
11.烤箱预热190度烤25分钟
12.地中海饮食是多蔬菜、多坚果,加了核桃非常加分,口感很棒!家人一致都说~太好吃了^^