青菜煮芋头

青菜煮芋头
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健康功效

芋头:补虚
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

青菜煮芋头的做法

  • 青菜煮芋头的做法图解1

    1.芋头刮去皮,洗净,切厚片,青菜洗净,切段。

  • 青菜煮芋头的做法图解2

    2.锅里油热,放下姜,蒜,芋头煸炒.

  • 青菜煮芋头的做法图解3

    3.待芋头表面发黄,放下青菜煸炒。

  • 青菜煮芋头的做法图解4

    4.加盐,适量水,煮至芋头熟.

  • 青菜煮芋头的做法图解5

    5.加鸡精煸匀即可。

小贴士

青菜煮芋头,青菜比芋头容易熟,所以要先煸透,再放青菜.

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青菜煮芋头的家常做法

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