荸荠黑木耳炒肉片

荸荠黑木耳炒肉片
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健康功效

荸荠:化痰
猪肉:消肿
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌

荸荠黑木耳炒肉片的做法

  • 荸荠黑木耳炒肉片的做法图解1

    1.准备的材料。胡萝卜去皮切片,猪肉洗净切片,黑木耳洗净浸泡,青豆洗净,荸荠洗净去皮切片。

  • 荸荠黑木耳炒肉片的做法图解2

    2.肉片加入盐、胡椒粉和淀粉拌匀,放入油锅中煸炒变色捞出。

  • 荸荠黑木耳炒肉片的做法图解3

    3.锅中留底油,放入胡萝卜、黑木耳和青豆翻炒。

  • 荸荠黑木耳炒肉片的做法图解4

    4.下入荸荠。

  • 荸荠黑木耳炒肉片的做法图解5

    5.加入精盐。

  • 荸荠黑木耳炒肉片的做法图解6

    6.加入鸡精。

  • 荸荠黑木耳炒肉片的做法图解7

    7.加入肉片。

  • 荸荠黑木耳炒肉片的做法图解8

    8.勾芡即可。

  • 荸荠黑木耳炒肉片的做法图解9

    9.出锅装盘。

小贴士

*,因为荸荠生长在泥中,外皮和内部都有可能附着较多的细菌和寄生虫,所以一定要洗净煮透后方可食用。

本菜谱由如珍子96上传

荸荠黑木耳炒肉片的家常做法

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