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肉松蛋炒饭
健康功效
米饭:低蛋白质
鸡蛋:养血
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
肉松蛋炒饭的做法
![肉松蛋炒饭的做法图解1]()
1.热锅将油烧热。
![肉松蛋炒饭的做法图解2]()
2.打入一枚鸡蛋。
![肉松蛋炒饭的做法图解3]()
3.用炒勺炒散。
![肉松蛋炒饭的做法图解4]()
4.放入大米饭，炒至米饭颗粒分明。
![肉松蛋炒饭的做法图解5]()
5.加入肉松和盐。
![肉松蛋炒饭的做法图解6]()
6.翻炒均匀，关火。
小贴士
米饭最好用隔夜的，这样炒出来的味道最好。
肉松蛋炒饭的家常做法
（全部）
米饭:低蛋白质
鸡蛋:养血
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.热锅将油烧热。
2.打入一枚鸡蛋。
3.用炒勺炒散。
4.放入大米饭，炒至米饭颗粒分明。
5.加入肉松和盐。
6.翻炒均匀，关火。
米饭最好用隔夜的，这样炒出来的味道最好。
