瘦肉炒竹笋

瘦肉炒竹笋
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健康功效

竹笋:利水
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

瘦肉炒竹笋的做法

  • 瘦肉炒竹笋的做法图解1

    1.备好瘦肉和竹笋。

  • 瘦肉炒竹笋的做法图解2

    2.将竹笋洗净切成适当丝。姜洗净切丝。

  • 瘦肉炒竹笋的做法图解3

    3.瘦肉切片,放入碗中加入盐、姜丝、生抽、胡椒粉、料酒、芡粉、油腌制10分钟。

  • 瘦肉炒竹笋的做法图解4

    4.锅中放油烧热。

  • 瘦肉炒竹笋的做法图解5

    5.倒入腌制好的瘦肉翻炒,肉变色即可捞出放一边备用。

  • 瘦肉炒竹笋的做法图解6

    6.锅中留油,放入竹笋炒,加入盐翻炒几下。

  • 瘦肉炒竹笋的做法图解7

    7.倒入炒好的瘦肉再翻炒几下,调入味精和白糖即可。

  • 瘦肉炒竹笋的做法图解8

    8.装盘。

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瘦肉炒竹笋的家常做法

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