
用料:
- 猪腰肉
- 李子
- 培根
- 面粉
- 青苹果
- 高汤
- 奶油
- 百里香
- 黄油
- 汤
- 红葡萄酒
- 香草籽
- 盐
- 黑花椒粉
- 法式芥末
- 黑色酱油
做法:
- 1. 在肉中深切一刀(不要切断)再往两边片开,先撒上盐和黑花椒粉,放上5颗李子,卷起。
- 2. 再放上5颗李子后整块肉卷起。
- 3. 用绳子捆结实后,在整块肉的表面上均匀地撒上盐和黑花椒粉(黑胡椒粉最好是现磨的、颗粒较大的那种)。
- 4. 锅里放黄油烧至冒烟,将肉放入煎至表面上色(一定要高温,这样可以锁住肉的水分)。
- 5. 培根切成1厘米的片,苹果去皮去核切丁备用。
- 6. 炖锅里先放入培根炒出油
- 7. 再加入苹果、百里香、香草籽翻炒约1分钟左右。
- 8. 倒入高汤,放入肉,大火煮开后,小火煮约一个小时。煮的过程要小心翻动几次,使受热均匀。
- 9. 一个小时后将肉块盛起,稍凉后切厚片。
- 10. 酱汁的做法1、先将炖锅里的汤汁过滤网,滤出汤汁备用。锅里先用大约50ml的汤汁,加入20克的面粉不停的搅拌,至没有颗粒状。
- 11. 再分次加入滤好的汤汁,期间要不停的搅拌,成顺滑状态。
- 12. 加入奶油、葡萄酒、法式芥末
- 13. 再加入百里香,边小火煮边搅拌均匀。
- 14. 最后加入1汤匙黑色酱油调色,小火大约煮3-5分钟后,加盐和黑胡椒粉调味。