鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋 洋葱:利水 香菜:活血化瘀
1.洋葱、西洋芹、辣椒切丝、小番茄切片、香菜切碎备用。
2.将鱿鱼洗净+姜丝烫熟,冰镇切片备用。
3.洋葱丝、西洋芹丝泡冰水后,滤干水份备用。
4.将所有材料加入调味料拌匀即可。
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