鸡蛋:养血
1.本地自制品牌『元本山海苔』 ,看到这品牌,大家应该都跟我一样脑袋浮现许多儿时回忆吧XD ...也都对广告里的那句台词印象深刻吧 !"元本山,原本是座山"!好,赶紧来作松饼吧!先把海苔剪成丝状。
2.松饼机先预热,擦上电,亮灯表示温度已经到位了。
3.制作松饼浆蛋、牛奶、松饼,通通搅拌均匀。
4.放入海苔丝,混合拌匀,即可。
5.倒入松饼浆,从中间慢慢的往两旁倒。
6.让松饼浆自己慢慢的流向两旁,也可以用搅拌器拨均匀。
7.小心!不要倒太多,不然盖上盖子会溢出来。约八分满即可。松饼浆开始冒小泡泡时,就可以关上松饼机,等它烤熟。
8.松饼机熄灯后,就可以打开来了。
9.将将将~热腾腾的金黄松饼烤好啰!瞧~
海苔松饼断面秀,好好吃的样子,都要流口水了。~☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆
海苔薄薄一片,口感酥脆,由紫菜烘烤而成,富有膳食纤维,
因为热量低,许多人拿来当瘦身零嘴,不过海苔吃错种类反而更肥。
元本山海苔一包6束热量才15大卡,真的没看错!!
热量超级低,果然是减肥时嘴馋的好伙伴!
10.弄各美式蛋和热狗或是培根都可,这就是一份适合早午餐,或是下午茶的美味点心啰~♥‿♥
11.记得弄点生菜水果沙拉也很棒喔!记得餐餐当老外,假日要对自己好一点哦~ (●º╰╯º●)