米饭:活血化瘀 鸡蛋:养血 火腿:健脾、补气
1.火腿切成小丁。
2.热锅下油,打入两个鸡蛋。
3.用铲子将鸡蛋滑散。
4.再放入火腿粒炒香。
5.再放入大米饭和葱花。
6.炒至米饭颗粒分明。
7.加入橄榄菜。
8.翻炒均匀出锅即可。
橄榄菜味道很咸所以不用再加盐。
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