鸡腿:保护神经系统 鸡蛋:养血 洋葱:杀虫
1.很家常的料理加点海苔多了一些变化,真的是孩子的最爱!蛋不需要调味,海苔就有咸度啰!
2.鸡腿肉+酱油少许+萝勒+糖+黑胡椒+蒜头+香油以上述物品腌渍,进烤箱以15分钟烘烤就完成啰!
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
健脾养胃食南瓜
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