瑶柱节瓜煲

瑶柱节瓜煲
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健康功效

料酒:低蛋白质

食材用料

嫩节瓜
夹心肉
炸猪皮
罐头鸡汤
太白粉
生抽

瑶柱节瓜煲的做法

  • 瑶柱节瓜煲的做法图解1

    1.竹荪用水泡发,摘除蒂部,清洗干净。

  • 瑶柱节瓜煲的做法图解2

    2.炸猪皮(也叫浮皮)用水泡软,清洗几遍,去油。

  • 瑶柱节瓜煲的做法图解3

    3.瑶柱用温水泡软。(泡的水不要倒掉。)

  • 瑶柱节瓜煲的做法图解4

    4.夹心肉用刀剁成肉泥,放入调味料拌匀,分次加入2大匙的水顺时针搅上劲。

  • 瑶柱节瓜煲的做法图解5

    5.节瓜去皮,切1.5英寸厚段,用小汤匙把瓜瓤挖出,底部不要挖穿。

  • 瑶柱节瓜煲的做法图解6

    6.炸猪皮捏干水份,切小条。

  • 瑶柱节瓜煲的做法图解7

    7.竹荪挤干水份,切小段。

  • 瑶柱节瓜煲的做法图解8

    8.把炸猪皮和竹荪铺在瓦煲上。

  • 瑶柱节瓜煲的做法图解9

    9.用小汤匙把肉酿入节瓜里,中间放入一粒瑶柱(干贝)。

  • 瑶柱节瓜煲的做法图解10

    10.把酿好的节瓜放入瓦煲内。

  • 瑶柱节瓜煲的做法图解11

    11.倒入鸡汤和泡瑶柱的水,再加入清水。(水量到瓦煲的2/3处即可。)

  • 瑶柱节瓜煲的做法图解12

    12.大火烧开,转中小火煮至肉熟透即可。

  • 瑶柱节瓜煲的做法图解13

    13.撒上葱花装点一下。

  • 瑶柱节瓜煲的做法图解14

    14.汤鲜味美。

小贴士

1.鸡汤已有咸味,不需要再放盐。
2.节瓜要煮得比较软烂,才更加好吃。

本菜谱由站牌回梦路上传

瑶柱节瓜煲的家常做法

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