干香菇:健脾
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
冰糖:健脾
1.干香菇泡冷水,泡到香菇稍微软化即可
2.猪五花切大块,猪蹄筋切三小段后,放入冷水锅里走活水。
走完回水后用清水洗净表面脏污,放入砂锅内备用。
(我的猪五花被猪贩去皮了,所以皮与猪肉分开。
不去皮也无妨)
3.蒜头洗净不去皮拍碎、姜洗净切片、泡软的香菇一切四备用
4.刚刚放料的砂锅,加入蒜头、姜片与所有调味料(盐除外),加刚刚泡香菇的水淹过材料后,
将香菇铺在最上面。
(香菇最后放的原因是怕先放香菇再放调味料,会让香菇吸进太多调味料导致过咸)
5.盖上锅盖,卤约一小时后,先取出猪五花与香菇,让蹄筋继续卤一小时。
将先前取出的猪五花与香菇放回卤好的蹄筋锅,先试试看味道。
如果不够咸(毕竟是要配饭),再加点盐,续卤个5-10分钟后即可上桌食用
6.Q软的蹄筋,入味的香菇,软嫩的猪五花,让人白饭一碗接一碗。
7.单纯的蒜头与香菇的香味,另人怀念。
吃腻了平常卤肉的味道吗?
回归朴实单纯如何 ^^