紫苏炒螺丝

紫苏炒螺丝
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健康功效

紫苏:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质

食材用料

杭椒
干小米椒
四川风味豆豉辣酱

紫苏炒螺丝的做法

  • 紫苏炒螺丝的做法图解1

    1.图1是紫苏。

  • 紫苏炒螺丝的做法图解2

    2.图2把杭椒、蒜切碎、紫苏切丝。

  • 紫苏炒螺丝的做法图解3

    3.辣椒先热锅炒7成熟。

  • 紫苏炒螺丝的做法图解4

    4.然后下油下蒜炒香再放入紫苏加盐煸炒几下。

  • 紫苏炒螺丝的做法图解5

    5.炒好的紫苏。

  • 紫苏炒螺丝的做法图解6

    6.螺丝用清水加一点盐、豆油,吐泥,4小时换水一次,浸泡24小时。处理干净的田螺用葱、姜水略灼,晾干水。

  • 紫苏炒螺丝的做法图解7

    7.热锅下油下姜、蒜煸香。

  • 紫苏炒螺丝的做法图解8

    8.下螺丝加干辣椒。

  • 紫苏炒螺丝的做法图解9

    9.紫苏...

  • 紫苏炒螺丝的做法图解10

    10.四川风味豆豉辣酱一起急火快炒,2—3分钟后,料酒半碗、水两勺盖上盖焖煮30分钟。

  • 紫苏炒螺丝的做法图解11

    11.加盐、少许醋、淀粉勾芡收汁即可装盘。

小贴士

:亲们熬夜看世界杯一定要注意身体哦!
如果熬夜,提醒亲们:
1、要多吃水果、蔬菜补充水份和维生素
2、可以吃一颗维生素B族营养丸
3、提神饮料最好以绿茶为主,虽然想喝酒但也要适量哦,怎么说身体是自己的!
4、熬夜要卸装,把脸洗干净
5、第二天午时要打个小盹

本菜谱由凡人末代知青上传

紫苏炒螺丝的家常做法

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