金箱白玉红嘴绿鹦哥

金箱白玉红嘴绿鹦哥
21625浏览 / 1收藏

健康功效

豆腐:润燥
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鸡胸肉
油菜心
清虾仁
青豌豆
鲜核桃仁
绍兴花雕酒
鸡粉
细砂糖
鸡汤块儿
白胡椒粉
葱油
炸豆腐用花生油

金箱白玉红嘴绿鹦哥的做法

  • 金箱白玉红嘴绿鹦哥的做法图解1

    1.全部食材。

  • 金箱白玉红嘴绿鹦哥的做法图解2

    2.把鸡胸肉切丁。

  • 金箱白玉红嘴绿鹦哥的做法图解3

    3.连同去好泥肠的青虾仁一起放入食品料理机。

  • 金箱白玉红嘴绿鹦哥的做法图解4

    4.在料理机中再加入葱姜末、黄酒、盐、色拉油、白胡椒粉、少许鸡粉和适量清水。

  • 金箱白玉红嘴绿鹦哥的做法图解5

    5.高速搅打1分钟,使混合料搅打成肉泥。

  • 金箱白玉红嘴绿鹦哥的做法图解6

    6.肉泥从料理机中取出备用。

  • 金箱白玉红嘴绿鹦哥的做法图解7

    7.把豆腐改刀切成均匀的八块。

  • 金箱白玉红嘴绿鹦哥的做法图解8

    8.炒勺上火烧热注入花生油开始煎炸豆腐。

  • 金箱白玉红嘴绿鹦哥的做法图解9

    9.两面炸成金黄即可。

  • 金箱白玉红嘴绿鹦哥的做法图解10

    10.把炸好的豆腐取出。

  • 金箱白玉红嘴绿鹦哥的做法图解11

    11.稍加晾凉用小刀和茶匙掏空内心。

  • 金箱白玉红嘴绿鹦哥的做法图解12

    12.把事先搅打好的肉泥酿入豆腐中。

  • 金箱白玉红嘴绿鹦哥的做法图解13

    13.手指蘸清水抹平。

  • 金箱白玉红嘴绿鹦哥的做法图解14

    14.在酿好的豆腐上用青豌豆和鲜核桃仁点缀,轻轻按压牢固。

  • 金箱白玉红嘴绿鹦哥的做法图解15

    15.油菜心洗净,用小刀在菜心的顶端轻割十字花刀,然后把事先切好的胡萝卜长形的菱形片插入十字口中。

  • 金箱白玉红嘴绿鹦哥的做法图解16

    16.蒸锅大火烧开,把醸制好的豆腐入笼蒸10分钟。

  • 金箱白玉红嘴绿鹦哥的做法图解17

    17......

  • 金箱白玉红嘴绿鹦哥的做法图解18

    18.在蒸豆腐期间,炒勺上火水烧开,放入盐、白胡椒粉、和少许鸡粉调味。

  • 金箱白玉红嘴绿鹦哥的做法图解19

    19.然后再放入少许葱油下入菜心烫熟捞出即可。

  • 金箱白玉红嘴绿鹦哥的做法图解20

    20.豆腐蒸好后取出码盘。

  • 金箱白玉红嘴绿鹦哥的做法图解21

    21.用汆烫好的菜心围边。

  • 金箱白玉红嘴绿鹦哥的做法图解22

    22.炒勺再次上火,注入适量清水放入鸡汤块儿烧开,用盐和白胡椒粉调味,滴入一滴黄酒用水淀粉勾芡,再滴入少许葱油。

  • 金箱白玉红嘴绿鹦哥的做法图解23

    23.把芡汁均匀的浇在豆腐和菜心上即告完成,此时上桌便可食用。

本菜谱由无敌三脚猫上传

金箱白玉红嘴绿鹦哥的家常做法

全部
回到顶部