南瓜:消肿
1.准备各项食材。
2.雪白菇切去蒂头,剥丝备用;辣椒切斜片备用;南瓜去皮切片备用。
3.干锅煸炒雪白菇至熟,加入盐调味,起锅放凉备用。原锅倒入沙拉油,炒软南瓜片,静置待凉。
4.炒好的南瓜连油一同倒入调理机,加入蒜头、糖、醋,搅打成泥。
5.将雪白菇倒入作法4之酱汁中拌匀,即可盛盘食用。
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