洋葱:祛痰
1.将所有料备齐,墨鱼丸切成块状,洋葱、葱切丁,把蛋打均匀。
2.热锅放入油后,先将蛋液倒入炒香。
3.将墨鱼丸、洋葱、葱花加入炒香。
4.再将饭加入拌炒均匀。
5.加适量的酱油,少许的盐跟胡椒,再拌炒后即可起锅。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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