武昌鱼:健脾
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
1.准备好材料。
2.切好姜丝,辣椒段,葱花。
3.将武昌鱼去尾,去鳍,去头,在鱼身侧鳍的位置将鱼头切下;在鱼身部位,刀口正切入,切成宽度一样的片状。(不要切断了)
4.将处理好的鱼段冲洗干净后,加入少许盐,料酒,姜丝腌渍5分钟左右入味。
5.将鱼放入盘内小心地摆好,呈扇形,在鱼身中间摆上鱼头。
6.锅内加水烧开后,把鱼放入,蒸到鱼肉完全变白,鱼眼突出即可。(大概6分钟左右,具体时间视鱼的大小而定)
7.蒸好的鱼取出,摆上辣椒段做装饰,撒上葱花。
8.鱼提前腌渍过了,只要再加点蒸鱼豉油就可以。
9.锅内加入适量油烧热后,会有白烟冒出,关火,浇在葱花上,葱香味顿时冒出,一道菜就完成了。
10.觉得淡的话,可以再淋上点生抽。具体调料的量可根据自己家的口味增减。