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虾皮西葫芦鸡蛋
健康功效
西葫芦:低蛋白质
鸡蛋:护眼明目
虾皮:护眼明目、抗癌防癌
虾皮西葫芦鸡蛋的做法
![虾皮西葫芦鸡蛋的做法图解1]()
1.一个西葫芦，2个鸡蛋
![虾皮西葫芦鸡蛋的做法图解2]()
2.鸡蛋打散，加少许盐；虾皮浸泡10分钟；西葫芦切片。
![虾皮西葫芦鸡蛋的做法图解3]()
3.用油先把鸡蛋炒好，小点火炒嫩点，盛出备用。
![虾皮西葫芦鸡蛋的做法图解4]()
4.爆香葱姜蒜，放虾皮略炒。
![虾皮西葫芦鸡蛋的做法图解5]()
5.把虾皮炒香后放西葫芦，撒盐略炒。
![虾皮西葫芦鸡蛋的做法图解6]()
6.把备用的鸡蛋放进去,撒鸡精炒匀。
![虾皮西葫芦鸡蛋的做法图解7]()
7.出锅，好吃又好看的虾皮西葫芦鸡蛋就炒好啦!
虾皮西葫芦鸡蛋的家常做法
（全部）
西葫芦:低蛋白质
鸡蛋:护眼明目
虾皮:护眼明目、抗癌防癌
1.一个西葫芦，2个鸡蛋
2.鸡蛋打散，加少许盐；虾皮浸泡10分钟；西葫芦切片。
3.用油先把鸡蛋炒好，小点火炒嫩点，盛出备用。
4.爆香葱姜蒜，放虾皮略炒。
5.把虾皮炒香后放西葫芦，撒盐略炒。
6.把备用的鸡蛋放进去,撒鸡精炒匀。
7.出锅，好吃又好看的虾皮西葫芦鸡蛋就炒好啦!
