奶油:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.*前一天晚上,调好蛋液*(蛋/奶/糖),将吐司浸泡在蛋液中冰到冰箱里~
2.*隔天早上拿出来,蛋液吸饱饱,但是也不用一定要前一天,大概几个小时就吸饱了~
3.*平底煎锅下奶油与橄榄油中小火加热。
4.*转小火放入吐司。煎2-3分钟即可翻面再煎2-3分钟~
5.*再立着煎一下边边喔~*捞起后放在餐巾纸上吸油一下,再摆盘。
6.*淋上芒果酱以及鲜芒果装饰~
7.*或是直接淋上枫糖浆加小块奶油即可~
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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