田螺:护肝、增强免疫力、延缓衰老
紫苏:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
八角:理气、止痛、温阳
1.田螺买回来后,先净养2天,每天换水两次,可用洗米水养
2.做田螺的当天,可在田螺水中放入几滴食用油
3.或者辣椒圈,可促使田螺吐出肚子里的脏东西
4.一次取一个田螺
5.用老虎钳剪掉田螺屁股
6.这是剪好的田螺
7.再反复洗净,沥去多余水份
8.油热后放入备好的各种香料(除紫苏外)
9.放入田螺爆炒,中途加入适量盐、胡椒粉、生抽、白酒
10.再放入紫苏,翻炒均匀
11.盖上盖闷十分钟左右,让其入味。
田螺要好吃,养田螺很重要,因为田螺中有很多寄生虫,所以一定要养几天,让田螺把肠里的脏东西都吐出来才好