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苦菊炒鸡蛋
健康功效
苦菊:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
鸡蛋:润燥
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
苦菊炒鸡蛋的做法
![苦菊炒鸡蛋的做法图解1]()
1.苦菊去根洗净，切段备用
![苦菊炒鸡蛋的做法图解2]()
2.鸡蛋加少许盐搅匀
![苦菊炒鸡蛋的做法图解3]()
3.油热后倒入鸡蛋液炒散
![苦菊炒鸡蛋的做法图解4]()
4.将鸡蛋拨到一旁，放入苦菊段
![苦菊炒鸡蛋的做法图解5]()
5.加适量盐、花椒粉炒匀
![苦菊炒鸡蛋的做法图解6]()
6.苦菊炒塌即可出锅
小贴士
苦菊很嫩，炒塌就可关火出锅
苦菊炒鸡蛋的家常做法
（全部）
苦菊:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
鸡蛋:润燥
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.苦菊去根洗净，切段备用
2.鸡蛋加少许盐搅匀
3.油热后倒入鸡蛋液炒散
4.将鸡蛋拨到一旁，放入苦菊段
5.加适量盐、花椒粉炒匀
6.苦菊炒塌即可出锅
苦菊很嫩，炒塌就可关火出锅
