羊肉:增强免疫力、维持皮肤和粘膜健康 白萝卜:消食积 红萝卜:活血化瘀
1.锅里放入2大匙麻油,放入姜片炒出香味,羊肉下锅炒到表面略焦,放入少许开水(约150cc)煮滚后,挑出羊肉以水龙头沖洗干净(此步骤去除羊肉腥羶味)
2.取另一个锅子,放入羊肉和所有食材,倒入开水后以大火煮滚,换入大同电锅里,外锅入2杯水蒸煮到软烂。
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