春笋:消痰
1.准备好材料。
2.将竹笋切段备用。
3.锅烧开水添加少量盐,放入竹笋。
4.保持水烧开状态,煮竹笋10到20分钟左右,这步是将竹笋焯水,去掉苦涩味。
5.捞起竹笋,用冷水冲洗至凉后,用清水浸泡。期间要不断更新换水。有条件的,最好是浸泡到第二天。
6.葱头切段或是切丝备用。
7.锅烧热,不放油。将竹笋入锅炒稍干水气后装碟备用。
8.锅烧热油,入葱头丝爆香。
9.将大喜大烧肉酱放入爆香的葱油内。
10.炒香烤肉酱。
11.和入已经稍炒过的春笋。
12.炒匀后,加水焖煮10到15分钟入味即可关火。
竹笋焯水才能去异味和破坏笋里面的草酸。而且要换清水浸泡长时间。