红萝卜:低蛋白质 木耳:抗癌防癌
1.木耳剪出眉毛,眼睛,红萝卜剪出鸟嘴
2.玉米笋,秋葵,红萝卜,木耳切好(连同表情造型)烫熟,冰镇备用
3.用大吸管,小吸管压起司
4.饭团摆好,贴上表情
5.美乃滋固定蔬菜
6.摆上面筋鸡腿肉和小鸟蛋,完成啰~
饭“焗”的诱惑
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