西芹:低蛋白质 料酒:低蛋白质 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.西芹切成这样,装盘准备用
2.肉切片加番薯粉,胡椒粉,盐巴,鸡精,料酒
3.不粘锅最好,加热加油
4.手放上面感觉烫了加入肉片翻炒
5.加2片干辣椒
6.翻炒一会加一点生抽,一点就好,主要是提鲜的
7.最后鱼露少学,鸡精少许,看肉色稍微黄了,便可出锅
8.吃啦~~~这个是我小妹,lena~
鱼的做法大全
共48道菜
吃鱼的100种方法
共110道菜
寒露食疗进补全攻略
共45道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜