虾:补肾壮阳 白糖:低蛋白质 黄酒:低蛋白质
1.用剪刀从虾背中间剪开
2.去掉所有的虾线和虾脚和虾须
3.倒入少许的黄酒和加少量的盐和适量的白胡椒粉用手抓匀,腌制5分钟
4.再加适量的干淀粉抓匀,静置5分钟
5.把蒜头去皮,用刀对半切开
6.油锅倒入大量的油,烧至8成热
7.倒入虾,油煎至虾壳全变红
8.把虾捞出,控油
9.炒锅里留底油,煸一下生姜片,煸好后把生姜片拿出来
10.加入蒜头片,爆香
11.倒入煎好的虾
12.加少量的水
13.倒入少许的酱油
14.最后加入适量的白糖和味精,盖上锅盖焖一会收汁即可
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