蟹味菇扒油菜

蟹味菇扒油菜
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健康功效

油菜:清热解毒
料酒:低蛋白质

蟹味菇扒油菜的做法

  • 蟹味菇扒油菜的做法图解1

    1.原料图:油菜,蟹味菇,蒜。

  • 蟹味菇扒油菜的做法图解2

    2.锅加清水,加入少量盐,以保持蔬菜的颜色。

  • 蟹味菇扒油菜的做法图解3

    3.水烧开后下油菜,灼一下立刻捞出沥干水分后铺盘底。

  • 蟹味菇扒油菜的做法图解4

    4.蒜拍碎,切成蒜末。

  • 蟹味菇扒油菜的做法图解5

    5.炒锅烧热,倒入蒜炒香。

  • 蟹味菇扒油菜的做法图解6

    6.加入蟹味菇。

  • 蟹味菇扒油菜的做法图解7

    7.倒入几滴料酒。

  • 蟹味菇扒油菜的做法图解8

    8.倒入生抽。

  • 蟹味菇扒油菜的做法图解9

    9.最后倒入蚝油。

  • 蟹味菇扒油菜的做法图解10

    10.不需要加水,蟹味菇自己会出很多汤的,汤很鲜美。焖一会儿关火盛在铺好的油菜上面即可。

小贴士

全过程不加水,蟹味菇自己会出很多汤汁的,汤汁不要收的太干。

本菜谱由金帅郎06上传

蟹味菇扒油菜的家常做法

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