低筋面粉 | 玉米碎 |
罐头黑豆 | 猪绞肉 |
盐巴 | 泡打粉 |
无盐奶油 | 冷开水 |
盐和黑胡椒 | |
辣椒粉 | |
盐和黑胡椒 | 萝蔓生菜 |
香菜叶 | |
柠檬汁 |
1.将烤架取出抹上少许橄榄油,放置烤箱外备用。烤箱预热175度C。
2.制做玉米饼,混合面粉、玉米碎、泡打粉和盐巴,将室温无盐奶油切成小块加入粉料中,搅拌混合成粗粒,慢慢加入冷开水,搅拌至面煳可揉成光滑的球状,以保鲜膜包裹静置15分钟。
3.制作辣味猪肉和黑豆泥,热平底锅,加入绞肉、辣椒粉、茴香籽、盐和黑胡椒,炒至猪肉熟后盛起备用。在同一平底锅中加入少许油,加入葱段、孜然粉和蒜泥爆香,加入罐头黑豆拌炒均匀,以盐和黑胡椒调味,盖上锅盖煮约5分钟盛起备用。
4.将步骤2的面团平分成六份,并滚成小圆球后压平桿成直径12cm的圆薄片,将圆薄饼放在两支烤架上,两端自然下垂成为ㄇ字型,将烤架放回烤箱,烤约15分钟。
5.制作莎莎酱,将所有配料均匀混合后淋上柠檬汁。
6.在塔可饼上依序放上黑豆泥、辣味猪肉、莎莎酱,可以再撒上少许Tabasco。