姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 香菜:活血化瘀
1.先将青江菜、香菜、姜洗净,姜切细末,香菜切小段,备用
2.素鱼排切片;煎锅放入少许油,将素鱼片平舖入锅,煎至二面微微金黄色即可,熄火备用。
3.青江菜入滚水中川烫,捞起放入平盘中,排盘舖底。
4.再将已煎好的素鱼片,整齐排上步骤3排盘上。
5.调酱汁:将所有调味料,先放入小碗与姜末加水一起调制,觉口感ok,放入锅内加热,至浓稠状即可起锅,淋在步骤4的排盘上,中间摆上香菜末。
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