沙茶鱼面

沙茶鱼面
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健康功效

红萝卜:低蛋白质

食材用料

秋葵 少许
鱼浆 6两
地瓜粉 3大匙
沙茶炸酱 1大匙

沙茶鱼面的做法

  • 沙茶鱼面的做法图解1

    1.煮一锅滚水。备用。 鱼浆加地瓜粉拌匀。放入小塑胶袋里,角落一边剪一小洞,用手挤压塑胶袋,挤出一条条的鱼面。 边挤鱼面边下滚水煮熟(保持小滚水的状态)

  • 沙茶鱼面的做法图解2

    2.煮到浮起就是熟了。 捞起备用。

  • 沙茶鱼面的做法图解3

    3.大白菜、红萝卜切丝。

  • 沙茶鱼面的做法图解4

    4.红萝卜和大白菜梗的部分先下锅炒。

  • 沙茶鱼面的做法图解5

    5.续放大白菜叶子拌炒半熟。放鱼面下去拌炒。

  • 沙茶鱼面的做法图解6

    6.加入1大匙的沙茶炸酱拌炒均匀且入味即可。

  • 沙茶鱼面的做法图解7

    7.煮熟的秋葵围一圈,炒好的沙茶鱼面摆中间。

本菜谱由一凡大叔7上传

沙茶鱼面的家常做法

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