四季豆:低蛋白质
1.取鲈鱼肉(先取非力再用汤匙刮肉)
2.雕鱼片去骨切片切丝
3.作法1+作法2倒到砧板上刴成泥状成鱼浆;柠檬叶(去梗卷起来切丝)+红咖哩煳+鱼露+糖+香菜茎+辣椒丝拌匀后加入鱼浆再拌匀至粘稠
4.手中抺油取鱼浆捏成圆球即成鱼团
5.平底锅热锅倒油放入鱼团,压平开小火,鱼团中间以手压一个小凹槽
6.翻面再煎熟即成鱼饼
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