洋葱:杀虫 料酒:低蛋白质
1.番茄、洋葱切片,摆放在锡箔纸上
2.蒜头、辣椒切小块
3.鳟鱼洗净后,身上画三刀,整只鱼抹上橄榄油,每个刀口和鱼身内都塞上月桂叶、辣椒以及蒜头
4.将塞好的鱼放在已经铺好番茄洋葱的锡箔纸上,撒上些许料酒,包起来,200度烤上25~30分(视鱼大小而定)
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