糖醋鲳鱼干

糖醋鲳鱼干
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健康功效

番茄酱:保护神经系统
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
冰糖:和胃

糖醋鲳鱼干的做法

  • 糖醋鲳鱼干的做法图解1

    1.准备调料。

  • 糖醋鲳鱼干的做法图解2

    2.鲳鱼提前洗净后在阴凉处风干。

  • 糖醋鲳鱼干的做法图解3

    3.锅中倒油放入鲳鱼干中火煎。

  • 糖醋鲳鱼干的做法图解4

    4.煎至两面金黄。

  • 糖醋鲳鱼干的做法图解5

    5.盛出到盘中备用。

  • 糖醋鲳鱼干的做法图解6

    6.锅中的底油加入葱姜蒜小火炒香。

  • 糖醋鲳鱼干的做法图解7

    7.然后加入除蔬之鲜和水淀粉外的调料和少许水小火慢慢煮。

  • 糖醋鲳鱼干的做法图解8

    8.水淀粉调好备用。

  • 糖醋鲳鱼干的做法图解9

    9.边煮汁边搅拌至化开。

  • 糖醋鲳鱼干的做法图解10

    10.然后加入煎过的鲳鱼煮至上色。

  • 糖醋鲳鱼干的做法图解11

    11.关小火调入少许水淀粉。

  • 糖醋鲳鱼干的做法图解12

    12.最后再加入蔬之鲜和米醋适量即可。

小贴士

1、新鲜鲳鱼提前晾干煎的时候不会脱皮鱼形完整。

2.煎的时候,要多翻动以免煎焦。

3.调汁时要用小火或中火,以免水烧干。

4.用冰糖比白糖颜色更漂亮。

5.出锅时加醋是为了第一次的醋已经挥发的差不多,也是为了去油腻。

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糖醋鲳鱼干的家常做法

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