红腰豆番茄牛肉

红腰豆番茄牛肉
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健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
白糖:低蛋白质

红腰豆番茄牛肉的做法

  • 红腰豆番茄牛肉的做法图解1

    1.所需材料:牛肉,番茄,红腰豆,姜。

  • 红腰豆番茄牛肉的做法图解2

    2.提前将红腰豆泡发。

  • 红腰豆番茄牛肉的做法图解3

    3.然后放入电压力锅调至20分钟将其煮熟备用。

  • 红腰豆番茄牛肉的做法图解4

    4.番茄切片,姜切成丝,牛肉逆着纹理切成薄片,番茄切片,姜切成丝;

    然后将牛肉和姜丝放进碗里,加少许盐,2勺生粉和1勺酱油搅拌均匀,加入2勺油,腌制入味。

  • 红腰豆番茄牛肉的做法图解5

    5.锅烧热后放油。

  • 红腰豆番茄牛肉的做法图解6

    6.将牛肉片下锅翻炒1分钟后装起备用。

  • 红腰豆番茄牛肉的做法图解7

    7.用余油炒番茄,炒至番茄稍软。

  • 红腰豆番茄牛肉的做法图解8

    8.将红腰豆倒入,翻炒几下。

  • 红腰豆番茄牛肉的做法图解9

    9.再将牛肉倒入炒匀,加盐,糖调味装盘。

  • 红腰豆番茄牛肉的做法图解10

    10.成品....

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红腰豆番茄牛肉的家常做法

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