猪肉:消肿
虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
胡萝卜:健脾
1.材料:猪肉、虾、胡萝卜、马蹄、香菇、木耳、芝麻、瑶柱。
2.材料:白菜、鲍鱼汁、葱、姜。
3.瑶柱泡软后撕碎;胡萝卜、马蹄、木耳切碎;葱姜切末。
4.虾去头及壳取虾仁后剁成虾泥,猪肉剁成泥。
5.将步骤3材料及芝麻倒入虾和猪肉泥中。
6.调入生抽、盐、麻油、鸡精,顺着一个方向搅打至起胶后备用。
7.白菜从中间横切一刀,取白菜叶。
8.放入开水锅中焯水5秒后捞起。
9.将菜叶铺在菜板上,放入肉馅。
10.包成手掌状上锅大火蒸10分钟。
11.取出后用刀划几条纹路做出佛手造型。
12.将蒸出来的汁滗入锅中,加入鲍鱼汁烧沸,用淀粉勾芡,淋在鲍汁八宝佛手上即可。
13.白菜清甜,猪肉鲜香。