姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 料酒:活血化瘀 酱油:活血化瘀
1.将黄花鱼从冰箱里拿出来自然化冻。
2.去掉内脏和鱼鳞后切块,放入盐腌制10分钟。
3.锅里放油,放入过了面粉的鱼块。
4.煎到两面上色即可。
5.放入葱、姜、蒜煸炒。
6.依次放入料酒、酱油、白糖、醋和适量水。
7.盖上锅盖炖6分钟。
8.放入味精调味即可。
9.盛入盘中,即可享用。
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