鸭血:补血
香肠:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
黄豆芽:清热利湿
1.黄豆芽焯水断生
2.海带丝焯水断生
3.把黄豆芽、海带丝铺在碗底备用
4.鸭血切半厘米薄块,焯水断生
5.豆腐皮切丝,香肠切片
6.脆皮肠切花刀,焖子切片
7.锅倒入少许虾油,下火锅底料、豆瓣酱炒香
8.倒入鸡汤,煮开
9.倒入焖子、土豆粉、脆皮肠同煮
10.倒入香肠、豆腐皮同煮
11.下鸭血煮1-2分钟,煮好后把菜菜汤汤倒入铺了豆芽和海带的碗中
12.干辣椒切段去籽
13.取一个大汤勺,倒入半勺虾油,小火加热
14.倒入辣椒段炸至略略变色,下花椒粒炸至出味儿
15.将烧好的辣椒花椒油倒入碗中
16.最后撒上些葱花即可
1、这次用的是虾油,味道很是不一般,建议大家可以试试。
2、自家吃,手头有啥菜、喜欢吃啥菜,就随便放了;正宗点儿肯定是要有毛肚和肠旺的哈。