韭菜:温中行气 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 料酒:低蛋白质
1.所有材料洗净,韭菜切段。虾仁背部划开后加入盐和蛋白,少许料酒抓匀腌制十分钟。
2.锅里烧水,水开后放入豆嘴焯熟捞出过凉水。
3.锅里放油,要多一点。
4.放入腌制好的虾仁滑定形后捞出。
5.锅里放油放入姜丝炒香。
6.放入豆嘴翻炒。
7.放入韭菜迅速翻炒。
8.加入虾仁继续翻炒。最后加入盐和少量白糖,味精即可。
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