鸡蛋:养血 青椒:温中散寒
1.豌豆米洗净,入沸水中煮熟捞出。
2.鸡蛋打散。
3.里脊火腿切成一厘米见方的小丁。
4.青椒切成一厘米见方的小丁。
5.煎锅入油烧热,下入蛋液煎至两面金黄,用铲子铲碎,盛出。
6.煎锅入油继续烧热,下入葱花蒜碎爆香,下入里脊火腿炒香。
7.下入青椒和豌豆米,调入一勺蚝油翻炒。
8.下入鸡蛋,撒适量眼,鸡精翻炒均匀即可。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜