姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 料酒:低蛋白质
1.把鱼清洗干净,用盐和料酒腌20分钟,然后冲洗一下。
2.姜切丝,葱切段,把葱白铺在碟底。(鱼太大了,我分2碟蒸了。)
3.把鱼放在葱白上面,然后再放上葱和姜丝。
4.水烧开后,上锅蒸8分钟,关火虚蒸2分钟。(大的那条我蒸了10分钟。)
5.把蒸鱼出的汁倒掉。
6.另起油锅,把姜丝爆香。
7.倒入生抽,味淋和糖煮开后关火,放入葱段拌匀。
8.把酱油淋在鱼身上即可。
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