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红腰豆莲藕猪骨汤
健康功效
无花果:消肿
红腰豆莲藕猪骨汤的做法
![红腰豆莲藕猪骨汤的做法图解1]()
1.红腰豆提前浸泡1~2小时，洗净备用；生姜一块；无花果洗净。
![红腰豆莲藕猪骨汤的做法图解2]()
2.莲藕3节。
![红腰豆莲藕猪骨汤的做法图解3]()
3.莲藕洗净，用刀背拍裂，切块。
![红腰豆莲藕猪骨汤的做法图解4]()
4.将猪尾骨洗净切块，汆水捞起。
![红腰豆莲藕猪骨汤的做法图解5]()
5.把8碗水倒入煲内烧开，放入所有材料武火煮沸。
![红腰豆莲藕猪骨汤的做法图解6]()
6.转中小火煲一个半小时，下盐调味即可。
![红腰豆莲藕猪骨汤的做法图解7]()
7.出品。。。
红腰豆莲藕猪骨汤的家常做法
（全部）
无花果:消肿
1.红腰豆提前浸泡1~2小时，洗净备用；生姜一块；无花果洗净。
2.莲藕3节。
3.莲藕洗净，用刀背拍裂，切块。
4.将猪尾骨洗净切块，汆水捞起。
5.把8碗水倒入煲内烧开，放入所有材料武火煮沸。
6.转中小火煲一个半小时，下盐调味即可。
7.出品。。。
