姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.烧热锅倒入少许橄榄油放入姜蓉。
2.把蚬肉加入大火炒。
3.调入少许盐以及胡椒粉,将蚬肉炒到干盛起备用。
4.东北米用橄榄油以及盐腌半小时左右。
5.将东北米倒入压力锅注入半锅水开始大火煮沸。
6.约二十分钟后熄火,打开锅盖。
7.倒入炒好的蚬肉。
8.继续煮约十分钟左右。
9.熄火后打开锅盖,调入少许盐后即可食用。
吃的时候放些咸菜以及葱花,味道更佳。
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