韭菜头炒冬笋

韭菜头炒冬笋
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健康功效

春笋:低蛋白质
韭菜:温中行气
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

天顶头抽

韭菜头炒冬笋的做法

  • 韭菜头炒冬笋的做法图解1

    1.准备春笋。

  • 韭菜头炒冬笋的做法图解2

    2.去头,改刀切条。

  • 韭菜头炒冬笋的做法图解3

    3.韭菜清洗干净。

  • 韭菜头炒冬笋的做法图解4

    4.韭菜我只取前面三刀,后面暂且不用。

  • 韭菜头炒冬笋的做法图解5

    5.准备好所需原料。

  • 韭菜头炒冬笋的做法图解6

    6.炒锅烧水,放点盐。

  • 韭菜头炒冬笋的做法图解7

    7.把春笋放入。

  • 韭菜头炒冬笋的做法图解8

    8.春笋焯水。

  • 韭菜头炒冬笋的做法图解9

    9.焯水的春笋冲洗一下。

  • 韭菜头炒冬笋的做法图解10

    10.锅内放猪油。

  • 韭菜头炒冬笋的做法图解11

    11.猪油融化。

  • 韭菜头炒冬笋的做法图解12

    12.烧热锅之后倒入春笋。

  • 韭菜头炒冬笋的做法图解13

    13.加广东米酒。

  • 韭菜头炒冬笋的做法图解14

    14.翻炒均匀。

  • 韭菜头炒冬笋的做法图解15

    15.用猪油快速的炒透春笋之后。

  • 韭菜头炒冬笋的做法图解16

    16.加盐,下韭菜头,勾芡,关火。

  • 韭菜头炒冬笋的做法图解17

    17.淋头抽拌匀即可。

小贴士

抓住春天的大好时节赶紧过瘾的吃春笋、韭菜吧,把这两种食材放在一起搭配估计不会很多吧,韭菜一年之计也就这个季节最好吃,过了这个季节的韭菜基本上口感相差太大,所以春天一过,韭菜基本不进门,而春笋只要过了清明之后,价格廉价的厉害,当然迎接你的是发青的春笋,口感不用谈了,真对应了一句话,一份价格一分货。

本菜谱由莎莎Sama95上传

韭菜头炒冬笋的家常做法

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