黄豆酱烧海鱼

黄豆酱烧海鱼
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健康功效

白糖:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

海鱼
黄豆酱
十三香

黄豆酱烧海鱼的做法

  • 黄豆酱烧海鱼的做法图解1

    1.用少许盐以及十三香提前把小海鱼腌好备用。

  • 黄豆酱烧海鱼的做法图解2

    2.烧热锅倒入少许橄榄油将腌好的鱼放入。

  • 黄豆酱烧海鱼的做法图解3

    3.一面煎至金黄反转再煎另一面,并将姜丝加入。

  • 黄豆酱烧海鱼的做法图解4

    4.然后倒入适量黄豆酱。

  • 黄豆酱烧海鱼的做法图解5

    5.加入少许清水、白糖、生抽,盖上锅盖大火焖。

  • 黄豆酱烧海鱼的做法图解6

    6.焖至水分快收干之前,打开锅盖放放葱段即可熄火。

小贴士

黄豆酱比较咸,按个人口味掌握分量。

本菜谱由如珍子528上传

黄豆酱烧海鱼的家常做法

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