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黑木耳炒荷兰豆
健康功效
荷兰豆:增强免疫力、护眼明目
料酒:低蛋白质
黑木耳炒荷兰豆的做法
![黑木耳炒荷兰豆的做法图解1]()
1.黑木耳泡发，荷兰豆洗净备用
![黑木耳炒荷兰豆的做法图解2]()
2.锅内放少许肥肉榨油，喜欢吃肥肉榨出来的油
![黑木耳炒荷兰豆的做法图解3]()
3.加黑木耳煸炒片刻
![黑木耳炒荷兰豆的做法图解4]()
4.加荷兰豆、蒜和料酒煸炒出香味
![黑木耳炒荷兰豆的做法图解5]()
5.最后加盐和鸡精即可出锅
黑木耳炒荷兰豆的家常做法
（全部）
荷兰豆:增强免疫力、护眼明目
料酒:低蛋白质
1.黑木耳泡发，荷兰豆洗净备用
2.锅内放少许肥肉榨油，喜欢吃肥肉榨出来的油
3.加黑木耳煸炒片刻
4.加荷兰豆、蒜和料酒煸炒出香味
5.最后加盐和鸡精即可出锅
