情人节盖浇饭

情人节盖浇饭
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健康功效

香菇:祛风
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
米饭:低蛋白质

情人节盖浇饭的做法

  • 情人节盖浇饭的做法图解1

    1.准备食材:精瘦肉、香菇、黄瓜、胡萝卜、葱姜蒜。

  • 情人节盖浇饭的做法图解2

    2.将1中所有的食材全切成小块,把同一时间下锅的食材装在一个器皿中。肉丁用料酒和盐腌制片刻。

  • 情人节盖浇饭的做法图解3

    3.油锅加热倒入肉末,翻炒至变色盛盘备用。

  • 情人节盖浇饭的做法图解4

    4.另起一锅加油烧热加入姜葱末爆香加入香菇胡萝卜顶翻炒。

  • 情人节盖浇饭的做法图解5

    5.加入肉末翻炒片刻加水炖煮。

  • 情人节盖浇饭的做法图解6

    6.快收汤的时候加入调料汁(盐、白糖、酱油、淀粉、香油加清水搅拌)、黄瓜丁、蒜末翻炒,待汤汁浓稠关火完成。

  • 情人节盖浇饭的做法图解7

    7.心中充满爱,我自己的原创哦!

  • 情人节盖浇饭的做法图解8

    8.看了下图,你就会明白“心中充满爱”的由来。你猜对了!这款心形米饭中间填满了我精心选材、辛苦烹饪的菜肴,所以叫心中充满爱。

  • 情人节盖浇饭的做法图解9

    9.心中空空的,好可怜~~

  • 情人节盖浇饭的做法图解10

    10.心中填满了爱!幸福!情人节快要到了,你为爱人准备好拿手美食了吗?

小贴士

盛饭的盘子如能换成非白色就好了,我没专门选餐具拍摄,所以效果不理想,下次要注意这一点。或者将心形米饭的边缘点缀一下效果也会很好的。

本菜谱由福萍mm丶1上传

情人节盖浇饭的家常做法

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