鸡蛋:养血 酱油:补血、护齿、保护骨骼 料酒:低蛋白质
1.梅花肉,漂亮吧
2.梅花肉切成厚大片,并用刀板剁几下,目的是腌制的时候更入味
3.用黑胡椒,料酒,盐,酱油腌制
4.淀粉,面包屑,蛋液待用
5.腌制好的肉沾淀汾,拖蛋液,裹面包屑
6.油炸到变金黄色捞起切块
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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