海苔蔬菜粥的做法

• 1.首页，准备如右边的食材

• 2.花椰菜、葱切小丁。////这边蔬菜刚好家里只剩花椰菜，就拿来用啰!!!也可以使用高丽菜或者您爱吃的蔬菜种类。////

• 3.将蛋打散

• 4.海苔取两片泡入100cc热水中，用筷子把海苔分散，形成海苔煳。///先撕小块泡进去会比较好做这个动作哦!!!///

• 5.剩下的海苔就用剪刀剪成一丝一丝的，为最后装饰用。

• 6.剩下的500cc的热水就可以倒入锅中烧开，首先先把蔬菜放入。

• 7.在放进1碗份量的白饭，这边使用隔夜饭哦!!!///也可以使用现煮的白饭，依个人喜好。///

• 8.煮滚后，倒入蛋液形成蛋花。

• 9.在倒入海苔煳。

• 10.加入两小匙的盐吧提味。

• 11.最后在撒上一点点的葱花和海苔丝就完成啰!!!

• 12.元本山海苔有丰富的高膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助消化与消化道机能维持，这道海苔蔬菜粥不仅很适合上班劳累的上班旅补充营养，也很适合小孩子吃，补足成长期所需要的营养哦!